por Dr. Noa Kageyama, publicado originalmente no blog do site The Bulletproof Musician
Rapidinho, faça uma lista das pessoas mais bem-sucedidas e realizadas que você conhece. Sério, pare para pensar em 3 a 5 pessoas que você conhece pessoalmente que estão bem estabelecidas em suas carreiras.
Agora, faça uma lista das pessoas mais inteligentes e talentosas que você conhece.
As duas listas são idênticas? Eu aposto qualquer coisa que não são.
Estranho, né? O negócio é que muitos dos indivíduos mais bem sucedidos do mundo não são necessariamente os mais inteligentes ou os mais talentosos. Esta é uma boa notícia porque, afinal, não temos muito controle sobre a inteligência ou talento com o qual nascemos. Então, sobre o que temos controle?
Eu mencionei antes que uma das descobertas mais frequentes na literatura da psicologia do esporte é a conexão entre a autoconfiança e o sucesso. Ainda assim, a autoconfiança por si só não vai ganhar uma audição ou automaticamente te dar a carreira dos seus sonhos. Inevitavelmente, o sucesso requer que você faça algo. Para citar Guy Kawasaki: "você tem que sentar-se ao lado de um rio por muito tempo até que um pato assado venha voando à sua boca.”
Então se não é inteligência, não é talento, e é mais do que apenas auto-confiança, qual é o ingrediente secreto para realizar nossos grandes e suculentos objetivos?
Tenho que avisar, não é nada sexy ou complexo-de-dar-nó-na-cabeça.
Sua reação provavelmente será mais “ah… bom, é…”, do que “Oooh!" ou “Ah!".
Chega de suspense?
Ok. O ingrediente secreto é... persistência.
A aparente incapacidade de processar a palavra “Não"
Existem legiões de pessoas de sucesso que falharam não apenas uma ou duas vezes, mas repetidamente, antes de finalmente tornarem-se grandes.
Charles Schultz (A turma do Charlie Brown) teve todas as histórias em quadrinhos que ele apresentou para o anuário da escola rejeitadas pela comissão.
J.K. Rowling teve o primeiro manuscrito de Harry Potter rejeitado por 12 editoras.
“E o Vento Levou" foi rejeitado por 38 editores.
A lenda diz que Walt Disney foi recusado 302 vezes antes de finalmente obter financiamento para seu sonho de criar Walt Disney World.
Também foi dito que o fundador da rede de fast food KFC, Coronel Sanders, foi rejeitado 1009 vezes antes de encontrar alguém que topasse a sua receita de frango.
O que dizem os números?
O mundo das vendas é um ótimo lugar para estudar o valor da persistência. Já foi dito que 20% dos vendedores fazem 80% do dinheiro. Por que tão desigual? Os números exatos variam, mas a pesquisa sugere que você tem que fazer pelo menos 5 tentativas de vender algo antes que a maioria dos clientes vá em frente com a compra. Apesar disso, 44% dos vendedores desistem após o primeiro "não", 22% após o segundo "não", e 14% após o terceiro. Em outras palavras, 80% dos vendedores falham porque aceitam "não" como resposta prontamente.
Você pensaria que o QI estaria relacionado ao sucesso profissional, certo? Acredite ou não, estudos sugerem que a correlação média entre o QI e o desempenho no trabalho está entre 2 e 3 (numa escala onde 1 = praticamente nenhuma relação, e 9 = relação extremamente forte).
Como se tornar mais persistente
Mas como alguém se torna mais persistente? Aqui estão algumas ideias.
1. Aumente sua tolerância à frustração
1. Aumente sua tolerância à frustração
Da próxima vez que você estiver pronto para desistir de algo, respire fundo e tente mais uma vez. O resultado não é importante. O que você está buscando é gradualmente alongar sua tolerância à frustração, e você faz isso forçando mais uma tentativa cada vez que você achar que não consegue mais. É o mesmo conceito de ir à academia e trabalhar músculo progressivamente aumentando o peso ou número de repetições.
2. Leia A Guerra da Arte, de Steven Pressfield
A Guerra da Arte é um dos meus livros favoritos, porque a mensagem realmente ecoou na minha experiência de ser músico. Pressfield fala sobre o que significa ser um profissional, e como persistir, apesar das inevitáveis pedras no caminho. Altamente recomendado.
3. Noite de cinema!
3. Noite de cinema!
Precisa de um descanso? Assista A Família do Futuro, uma animação da Disney sobre um garotinho que aprende como é importante "seguir em frente" apesar das constantes falhas e contratempos.
Resumo de uma frase
"Caia 7 vezes, levante-se 8" ~ Provérbio japonês
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Dr. Noa Kageyama é um violinista que resolveu partir para a área da Psicologia da Performance e hoje integra o corpo docente da Juilliard School e New World Symphony em Miami, além de ser convidado das principais instituições de ensino de música nos EUA, ensinando músicos como tocar o seu melhor sob pressão através de aulas ao vivo, treinos e um curso on-line.
Tradução autorizada, por Helena Piccazio.
Nossa Helena eu não tenho palavras para te agradecer por trazer conteúdo de tanta qualidade.
ResponderEliminarConheci seu blog através do canal no YouTube violino didático.
Parabens a você continue com este trabalho, lindo.
Beijos!
Obrigada! =)
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