COMO EU AQUEÇO - JON THORNE

Foto de Ollie Ford

Em outubro de 2017 tive o privilégio de acompanhar o violista Jon Thorne como tradutora. Foi uma semana de atividades em São Paulo, onde ele deu masterclasses de viola e música de câmara, além de fazer um ensaio com a Orquestra Sinfônica Infanto-Juvenil do GURI.

Jon Thorne é inglês e estudou viola na London College of Music e depois na Royal College of Music. Hoje em dia é parte do corpo docente da Royal Academy of Music, onde dá aula de viola e música de câmara. Também trabalha com as principais orquestras inglesas - sempre como chefe de naipe - e já se apresentou nos principais palcos da Europa com seus quartetos e grupos de câmara, além de ser banca de concursos internacionais de música de câmara. Vamos falar bem mais sobre a carreira dele em uma outra entrevista (aliás, também ótima), que será publicada aqui em breve.

O fato é que a oportunidade de ver Jon Thorne dando aula, transformando pessoas e sua relação com a música em minutos foi fascinante. Em música de câmara então! Foram poucas as vezes em que presenciei a "arte de dar aula de arte" em cores tão vivas! Ver tanta paixão e eficácia ao ensinar a fazer música me levou a fazer a entrevista, e a conversa com este ser humano generoso foi bem humorada e rica. Espero que gostem!

COMO FAZER DO NERVOSISMO UMA COISA BOA

por Dr. Noa Kageyama, publicado originalmente no blog do site The Bulletproof Musician 

HOW TO MAKE PERFORMANCE ANXIETY AN ASSET INSTEAD OF A LIABILITY

Encontrei essa imagem aqui

Normalmente somos levados a crer que ficar "nervoso" é uma coisa ruim. De fato, a maioria dos conselhos que ouvi tinha como alvo a redução da ansiedade. Ao longo dos anos, tentei tudo o que podia para me livrar dos sentimentos desagradáveis ​​associados à ansiedade da performance. Tentei comer bananas, tomar chá de camomila, imaginar o público em roupas íntimas, ficar sem dormir, estudar mais, tomar vários suplementos e até mesmo tentar me convencer de que não importava como eu tocava. Nada disso, é claro, tirou meu nervoso, nem me ajudou a tocar melhor. 

COMECE A AUDIÇÃO COM O PÉ DIREITO

por Dr. Noa Kageyama, publicado originalmente no blog do site The Bulletproof Musician

START YOUR AUDITION OFF ON THE RIGHT FOOT

Usain Bolt. Foto tirada daqui.

Qual é a parte mais crítica de uma audição?

A primeira nota! No fim das contas, a primeira impressão é algo importantíssimo em uma audição, e você pode perceber mil coisas sobre um artista já na primeira nota. Infelizmente, isso também faz com que a primeira nota seja a mais difícil de uma peça. Com tanta coisa em jogo e tanta expectativa levando a este momento, a adrenalina está bombando e talvez você se sinta prestes a explodir.  

Ainda assim, quando o começo vai bem, a performance tende a continuar assim. Por outro lado, quando a primeira nota é temerosa ou tropeçamos já na largada, os músculos endurecem, os pensamentos viram uma bagunça de preocupações, perdemos o foco, e demoramos um tempo para nos recompor - isso se conseguirmos nos recompor em algum momento.

Então, como começar com o pé direito? Uma das chaves é ter uma Intenção Clara antes de iniciar.

ACABE COM A HESITAÇÃO (e consiga um encontro de brinde?)

por Dr. Noa Kageyama, publicado originalmente no blog do site The Bulletproof Musician

ELIMINATE TENTATIVE PLAYING (and get yourself a date too?)

2CELLOS - foto encontrada aqui

Quando foi a última vez que você chamou um completo estranho para sair? Não apenas qualquer estranho, mas alguém que você achava que era muita areia pro seu caminhãozinho? Qual seria sensação de considerar a possibilidade de chegar nesta pessoa e pedir seu número de telefone?

O QUE GRAMADOS BONITOS E O ESTUDO TÊM EM COMUM.

por Dr. Noa Kageyama, publicado originalmente no blog do site The Bulletproof Musician
WHAT BEAUTIFUL LAWNS AND PRACTICING HAVE IN COMMON

Me disseram que há duas estratégias básicas para cultivar um gramado livre de plantas daninhas. O método óbvio é pegar uma garrafa de herbicida e matar todas as ervas daninhas que encontrar no caminho. Claro, o que sobra no fim é um monte de pontos marrons mortos com pequenas manchas de grama triste preenchendo as lacunas.

O outro método envolve trabalhar para encorajar a grama a crescer mais saudável, forte e espessa, no fim ela vai se sobrepor às ervas daninhas e deixar menos espaço para que cresçam. Ainda tenho que ver a evidência da eficácia desta estratégia no meu próprio quintal, mas me acompanhem enquanto eu permaneço nesta metáfora por um momento.

SOMOS HERBICIDAS TREINADOS

3 RAZÕES PELAS QUAIS OS REMÉDIOS PODEM ESTAR ATRASANDO SUA VIDA

por Dr. Noa Kageyama, originalmente publicado no blog do site The Bulletproof Musician
3 REASONS WHY BETA BLOCKERS COULD ULTIMATELY BE HOLDING YOU BACK

Eu li argumentos convincentes a favor e contra o uso de remédios betabloqueadores em artes performáticas e posso entender por que muitos no campo têm sentimentos fortes em ambas as direções sobre seu uso (aqui está um ótimo artigo do NY Times, outro aqui, mais um aqui, e aqui).

Para constar, eu não sou necessariamente contra o uso de betabloqueadores.

Eu só não acho que você precise deles.

Na verdade, se o seu objetivo é tocar o seu melhor, betabloqueadores provavelmente irão te segurar.

Como pode ser isso? Antes de ir pra esse assunto, vamos voltar um pouco e rever algumas informações de fundo.

O QUE SÃO BETABLOQUEADORES?