29/10/2017

MAIS JEITOS DE DEFINIR DE OBJETIVOS (QUE FUNCIONAM)

por Dr. Noa Kageyama, publicado originalmente no blog do site The Bulletproof Musician

A importância de definir de objetivos não pode ser minimizada. No entanto, pouquíssimos de nós realmente faz isso, muitas vezes porque não sabemos direito como.

Se você achou esses aqui úteis, aqui estão mais alguns princípios para uma definição de objetivos eficaz.

Escreva

Nosso cérebro é projetado para eficiência. Ele tenta não trabalhar a mais ou armazenar mais informações do que é necessário. Acho que isso tem um pouco a ver com o motivo da nossa tendência a ser bem esquecidos. Esquecemos de pagar um boleto, de mandar cartão de aniversário para a vó, e se a louça na máquina está suja ou limpa. Por que seria diferente com os nossos objetivos?